Gesundheitstipps für Lebensqualität im Alter Zurück zur Übersicht


Die Kombination aus genügend Bewegung und ausgewogener Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Wir zeigen Ihnen, wie leicht Sie Ihr Wohlbefinden steigern können.

  • Hautpflege im Alter

    Reife und anspruchsvolle Haut bedarf einer besonderen Pflege. Tipps zur richtigen Schönheitspflege und Hautreinigung.

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  • Fit im Alltag

    Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und geistige Aktivität halten Sie im Alter fit.

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  • Sport bei Herz- und Kreislauferkrankungen

    „Wer rastet, der rostet.“ Sport-Tipps bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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  • Stürze verhindern

    Gangunsicherheiten? Keine Angst! So bleiben Sie sicher auf den Beinen.

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  • Sport und Diabetes

    Wer regelmäßig Sport treibt, bleibt länger fit und gesund. Was Sie bei Diabetes beachten sollten.

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  • Schlaganfallvorsorge

    Gezielte Vorbeugemaßnahmen reduzieren das Schlaganfallrisiko deutlich. Was Sie machen können.

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  • Bewegung bei Arthrose

    Die richtigen Sportarten kräftigen Muskulatur, Sehnen und Gelenke. Auch bei Arthrose.

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  • Tipps gegen Sodbrennen

    Sodbrennen muss nicht sein. Was Sie dagegen tun können.

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  • Umgang mit Erektionsproblemen

    Jeder fünfte deutsche Mann leidet an Erektionsproblemen. Ein Besuch beim Andrologen kann für Aufklärung sorgen.

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  • Prostata: Krebsvorsorge

    Prostatakrebs ist in Deutschland die häufigste Krebserkrankung des Mannes. Mit einer einfachen Vorsorgeuntersuchung kann Prostatakrebs früh erkannt und erfolgreich behandelt werden.

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