Gesundheitstipps für Jugendliche und Schüler Zurück zur Übersicht


Erwachsenwerden kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Unsere Tipps sollen Dir helfen, bei kleinen und großen Sorgen den richtigen Weg zu finden.

  • Stress zu Hause

    Verschließe dich nicht bei Problemen mit deinen Eltern. Vertraue dich jemandem an. Es gibt Hilfe für dich und deine Familie.

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  • Beratung und Hilfe bei Essstörungen

    Essen oder nicht essen? Ist das die einzige Frage, um die es sich die ganze Zeit dreht? Dann ist es Zeit, Hilfe aufzusuchen!

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  • Was tun bei Mobbing?

    Bei Mobbing solltest du dich rechtzeitig wehren – indem du dir Hilfe holst. Und stärker wirst.

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  • Tipps gegen Prüfungsangst

    Nervosität, schweißige Hände, Blackout – gegen Prüfungsangst kannst du etwas tun.

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  • Suchtprobleme bei Jugendlichen

    Eine Sucht gesteht man sich fast nie selbst ein. Beobachte dich, höre auf dein Umfeld, und nimm bei Suchtproblemen Hilfe in Anspruch.

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  • Traurig oder depressiv?

    Melancholie gehört zur Pubertät. Wenn es nicht mehr auszuhalten ist, können Depressionen entstehen. Wir sagen, was man frühzeitig dagegen tun kann.

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