Gesundheitstipps Freizeit und Sport Zurück zur Übersicht

Bleiben Sie aktiv - am besten in Bewegung an frischer Luft. Für Ihr Wohlbefinden sollten Sie dabei einige Ratschläge beachten. Entdecken Sie unsere Gesundheitstipps von der Reisemedizin über Herz- und Kreislauf-Tipps bis zum Schutz vor Hautkrebs.

  • Wiederbelebung rettet Leben

    Ein Herz-Kreislauf-Stillstand erfordert schnelles Handeln! Eine gezielte Herzmassage rettet Leben: Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

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  • Tipps für Flugreisen

    Der Mensch ist nicht zum Fliegen gemacht. Wichtige Tipps für gute Gesundheit bei Flugreisen.

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  • Sport bei Herz- und Kreislauferkrankungen

    „Wer rastet, der rostet.“ Sport-Tipps bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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  • Lauf-Tipps

    Laufsport wie Joggen und Nordic Walking ist gesund. Für fast alle und fast überall.

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  • Reisemedizin

    Gute Reise. Was Sie unterwegs beachten sollten.

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  • Sonnen-Tipps

    Damit Sonnenbrand kein Spielverderber wird, sollte man sich sorgfältig vor den Nebenwirkungen der Sonneneinstrahlung schützen.

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  • Schutz vor Wespen und Bienen

    Summen und Brummen im Sommer – im Park, im Garten, bei Kaffee und Kuchen … Wir sagen Ihnen, wie Sie sich vor Wespen- und Bienenstichen schützen.

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  • Schutz vor Zecken

    Sommerzeit ist Draußenzeit. Doch Vorsicht: Der Sommer ist auch die Zeit der Zecken. Wir sagen Ihnen, wie Sie sich vor Zeckenbissen schützen.

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  • Tauchmedizin

    Tauchen ist Trend. Und nicht ungesund, wenn man’s richtig macht.

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