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Fußhaut-Tipp

Unsere Füße – sie spielen die tragende Rolle in unserem Leben und werden doch allzu oft vernachlässigt. Schenken Sie ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.

Unsere Füße müssen viel aushalten. Sie werden in Schuhe gezwängt, sie schwitzen, sie werden verletzt, sie trocknen aus, und sie spüren als Erste eine schlechte Durchblutung. Die Fußhaut kann jucken, schuppen und eine dicke Hornhaut mit Einrissen entwickeln, die beim Laufen schmerzt. Die Fußnägel können sich weiß, gelb, grün, braun oder schwarz verfärben. Das sind aller Wahrscheinlichkeit nach Zeichen für einen Fuß- oder Nagelpilz. Allerdings können ein Fußekzem und Schuppenflechte genauso aussehen. Sie sollten das in jedem Fall ärztlich untersuchen lassen.

Wie Sie Ihrer Fußhaut Gutes tun

  • Tragen Sie weites und offenes Schuhwerk.
  • Tragen Sie Baumwollsocken, und wechseln Sie diese täglich.
  • Halten Sie Ihre Füße trocken. Nach dem Schwimmen, Baden oder Duschen sollten Sie Ihre Zehenzwischenräume gut abtrocknen. Bei Zehenengstand legen Sie eine Kompresse in die Zehenzwischenräume.

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