Tipp: Männergesundheit

Männer beschäftigen sich meistens weniger mit körperlichen Krankheiten und hören seltener in sich hinein als Frauen. Da die Lebenserwartung von Männern immer noch niedriger ist, wird es Zeit, etwas zu ändern.

Wie Sie etwas ändern

• Gehen Sie regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen.
• Bewegen Sie sich regelmäßig.
• Rauchen Sie nicht, trinken Sie nicht zu viel Alkohol, und achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
• Potenzprobleme können ein erster Hinweis für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder psychische Probleme sein. Scheuen Sie sich nicht, einen Arzt aufzusuchen.
• Gestehen Sie sich Schwächen ein, und gehen Sie bei psychischen Problemen zum Psychologen. Dieser kann Ihnen bei solchen Problemen besser helfen als der Stammtisch.
• Ab dem 45. Lebensjahr sollten Sie regelmäßig einen Gesundheitscheck machen.

Klinik für Dermatologie und Allergologie – Schwerpunkt Männergesundheit
Vivantes Klinikum Spandau

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