Gefestigt durch die Krise

Die Departments für seelische Gesundheit am Vivantes Humboldt-Klinikum und am Vivantes Klinikum Spandau laden herzlich zu einem Workshop zur Stärkung der seelischen Gesundheit ein.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie man psychische Krisen erkennt, ihnen vorbeugen kann und was hilft, mit seelischen Herausforderungen besser umzugehen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Resilienz, also der inneren Widerstandskraft: warum sie so wichtig ist und wie man sie im Alltag Schritt für Schritt stärken kann. Mit kurzen Impulsvorträgen und praktischen Übungen entsteht Raum für Austausch – über Auslöser, typische Anzeichen und hilfreiche Wege im Umgang mit psychischen Belastungen.

Der Workshop findet anlässlich der bundesweiten Woche der Seelischen Gesundheit statt und wird psychotherapeutisch angeleitet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer im Downloadbereich!