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Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik

Angebote für Patient*innen mit Migrationshintergrund / Göçmen hastalarımız için

Selbstverständlich mehrsprachig

Im multikulturellen Bezirk Kreuzberg-Friedrichshain legen wir Aufmerksamkeit auf die psychiatrisch-psychotherapeutische Behandlung von Menschen mit Migrationshintergrund. Wir arbeiten wir eng mit externen Dolmetscherdiensten und ambulanten Diensten zusammen. Neben zum Teil mehrsprachigen Behandler*innen bieten wir verschiedene Angebote für Menschen mit Migrationshintergrund an.

Gruppenagebote in türkischer Sprache

Allgemeine Gesprächsgruppe

Ziel ist es in einem gemeinsamen Gespräch in der Gruppe neue Wege für die Bearbeitung von Problemen zu erschließen.  Ausgerichtet an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen werden Themen wie Migrationserfahrung, Selbstwert, Vertrauen-Misstrauen, Umgang mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, Gestaltung von Beziehungen, Anschlussbehandlung, … bearbeitet. Die Teilnahme ist ambulant oder innerhalb der Schwerpunktbehandlung möglich.

Kontakt:
Herr T. Firat (Dipl.-Psych.)
Tel.: (030) 130 226010
 


Türkische Frauengesprächsgruppe

Da sich besonders Frauen aus dem türkischen Kulturkreis nur schwer in einer gemischten Gruppe öffnen können, stellt dieses Angebot nur für Frauen einen besonders geschützten Rahmen dar.
Es ist Raum für Themen wir Gewalterfahrung in Familie und Ehe, Selbstwert, Migrationserfahrungen, Umgang mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, Sexualität. Die Teilnahme ist ambulant möglich.

Kontakt:
Herr T. Firat (Dipl.-Psych.)
Tel.: (030) 130 226010
 


Depressionsgruppe

Ziel der Gruppe ist es, im gemeinsamen Gespräch zu erschließen, was Sie gegen Depressionen tun können und was helfen kann, sich besser zu fühlen. Betrachtet wird dabei auch, welche Faktoren Sie daran hindern den Weg aus der Depression zu finden. Im Vordergrund stehen der gemeinsame Erfahrungsaustausch, die Suche nach Positivem und Aktivität.

Kontakt:
Herr T. Firat (Dipl.-Psych.)
Tel.: (030) 130 226010
 


Angstgruppe

Ziel ist es, Angst wieder als ein Gefühl zu erleben, dass sie nicht lähmt. Vermittelt werden Strategien zur Realitätsprüfung und zum Stressabbau. Das Aufdecken des Vermeidungsverhaltens soll entscheidend den Gesundungsprozess unterstützen. Zudem stehen sowohl Konfrontations- als auch Entspannungsübungen im Vordergrund dieser Therapie.

Kontakt:
Herr T. Firat (Dipl.-Psych.)
Tel.: (030) 130 226010
 


Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jakobson in türkischer Sprache (ambulant)

Ist eine Entspannungstechnik, bei der Muskelgruppen einzeln angespannt und entspannt werden, was eine entspannende Wirkung auf den ganzen Körper hat. Z.B. sinkt dadurch der Blutdruck, Atmung und Puls werden ruhiger, was Ruhe und Gelassenheit fördert.

Kontakt:
Tel.: (030) 130 226030
 


Göçmen kökenli hastalar

Çok kültürlü Kreuzberg-Friedrichshain bölgesinde, göçmen kökenli insanların psikiyatrik-psikolojik tedavileri bizim için önem arz etmektedir. Göçmen uyruklu hastalarımıza daha iyi tedavi imkânları sunabilmek için tercümanlarla ve çevredeki yardım ve bakım kuruluşlarıyla beraber çalışılmaktadır. Dil ve kültürel engelleri ortadan kaldırmak amaçlı çok dilli Terapistlerin yanı sıra, çeşitli teklifler sunulmaktadır.

Türkçe terapi grupları

Psikolojik danışma grubu

Grupla psikolojik danışma, yetkin bir psikolojik danışman veya terapist tarafından yönetilen güvenli bir grup ortamında kişilerarası ilişkilerin geliştirilmesini hedefleyen, duyguların, değer ve tutumlarının üzerinde durulduğu, katılımcıların düşüncelerini, beklentilerini ve yaşantılarını paylaştıkları, deneyimlerini birbirlerine aktardıkları aynı zamanda diğer üyelerin deneyimlerinden yararlanmalarına imkan veren, kendilerine dair farkındalık kazanmalarına yardımcı olan, çeşitli sorunların üstesinden gelmeyi ve her bir üyenin davranışsal amacının gerçekleştirilmeye çalışıldığı bir psikolojik danışma hizmetidir. Katılım ayakta veya belirli bir tedavi dâhilinde mümkündür.

Bilgi için
Tel. (030) 130 226010
       (030) 130 226030
 


Kadın konuşma grubu

Türkiye kökenli birçok kadın karma bir grupta kendini dile getirmekte zorluk çekmektedir. Bu nedenle sadece Türkçe konuşan hastalardan oluşan grubumuzda aile ve evlilikte fiziksel ve psikolojik şiddet deneyimleri, göç deneyimleri, kendi duygu ve ihtiyaçlarıyla başa çıkma, öz değer kazanma gibi konuların ele alınmaktadır. Bireyler duygu ve düşüncelerini güvenilir bir ortamda bir uzman eşliğinde paylaşarak, sorunlarla başa çıkmada, problem çözmede, karar vermede yeni ve etkili beceriler kazanırlar. Bu hizmetimiz ayakta tedavi gören hastalar için geçerlidir.

Bilgi için
Tel. (030) 130 226010
      (030) 130 226030
 


Depresyon grubu

Depresyon grup terapisi, aynı durumdan muzdarip kişilerin bir araya gelerek depresyon ile baş etmenin yollarını bulmaya odaklanır. Grubun amacı depresyon hakkında neler yapabileceğinizi ve kendinizi daha iyi hissetmenize neyin yardımcı olabileceğini tartışmaktır. Ayrıca hangi faktörlerin depresyondan çıkmanızı engellediğine de bakar.
Odak noktası, karşılıklı deneyim alışverişi, olumlu yaşam olayları ve aktivite arayışıdır.

Bilgi için
Tel. (030) 130 226010
      (030) 130 226030
 


Anksiyete Grubu

Anksiyete grubunun amacı endişeyi felç etmeyen bir duygu olarak yeniden deneyimlemektir. Gerçekliği kontrol etmek ve stresi azaltmak için stratejiler öğretilir. Kaçınma davranışını ortaya çıkarmak, iyileşme sürecini önemli ölçüde desteklemelidir. Ayrıca, hem yüzleşme hem de rahatlama egzersizleri bu terapinin ana bileşenlerindendir.

Bilgi için
Tel. (030) 130 226010
      (030) 130 226030
 


Progresif Kas Gevşeme Tekniği (PKG)

Progresif (Aşamalı)kas gevşeme tekniği, sistematik bir rahatlatma tekniğidir. Bu teknikte insanlara vücutlarının farklı bölgelerindeki kasları sırasıyla germeleri ve gevşetmeleri öğretilir. Bu sayede germe tekniği ile endişeyi başka bir kanala yönlendirip stresi azaltmanın yanı sıra, kişinin sağlığı için de birçok yararı vardır. PKG tekniği kan basıncını düşürür, solunumu ve nabzı sakinleştirir, bu da huzur ve sükûneti teşvik eder.

Bilgi için
Frau D. Genççağı
Tel. (030) 130 226053
 


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