Geburtsvorbereitung mit der Hypnobirthing Methode 2.0 für Paare im Mai

Geburtsvorbereitung für Paare mit der Hypnobirthing 2.0 Methode

Eine positive Vorbereitung für eine selbstbestimmte Geburt.
Als Paar werdet ihr mit vielen kleinen und großen Ideen in eurem Teamgeist gestärkt – so dass ihr euch wirklich gemeinsam und miteinander auf das Abenteuer der Geburt einlassen könnt.
Mein Kurs bereitet dich darauf vor, in jeder Geburtsphase bewusst deinen ganz eigenen Weg zu gestalten – bis du dein Baby den Armen hältst.

Kurstermine

Montag, 12.05.2025

Donnerstag, 15.05.2025

Montag, 19.05.2025

Donnerstag, 22.05.2025

Montag, 26.05.2025 

um jeweils 18:00 bis ca. 21:15 oder früher

Diese Themen erwarten euch:

Der Geburtsbeginn – wann geht es los?
So entspannt ihr euch bis es soweit ist.

Die Geburtsphasen – was passiert wann?
Anhand von Modellen schauen wir uns an, was genau im Körper passiert.

Das Kind – wie hilft es mit?
So bewegt sich euer Baby während der Geburt.

Die Atmung – warum ist sie so wichtig?
So atmest du in den Wehen, in den Pausen und während der Geburt.

Die Entspannung – wie lässt du los?
Diese Techniken helfen dir, Schmerzen zu lindern und dich zu öffnen

Die Massagen – wie willst du berührt werden?
So lernt ihr gemeinsam, was es wann für dich braucht.

Die Geburtspositionen – welche sind deine?
So probierst du aus, was dir und deinem Kind gut tut.

Dein*e Partner*in – wohin mit der Aufregung?
So lernt dein*e Partner*in dich und deine Geburt gut zu unterstützen.

Die ersten Tage mit eurem Kind zu Hause – wie kommt ihr an?
So gestaltet ihr das Wochenbett.

Wir üben natürlich auch wie du in Selbsthypnose gehen kannst und probieren Körperübungen durch, so dass du dich geschmeidig auf die Geburt vorbereiten kannst. Außerdem sprechen wir über innere Bilder und warum es so wichtig ist sich bei der Geburt zu konzentrieren, wir füllen eure Schatzkisten, sprechen über innere und äußere Vorbereitung, Möglichkeiten der Schmerzreduktion, Besorgungen und Sorgen. So kann sich jede von euch gut vorbereitet mit einem bunten Korb voller Ideen selbstbestimmt auf die bevorstehende Geburt einlassen.Es gibt natürlich auch Raum für eure individuellen Fragen und den Austausch untereinander. Und mit Sicherheit eine Menge Spaß!

• Kosten

  Der Kurs wird von allen Gesetzlichen Kassen und auch von vielen Privaten Krankenkassen als Geburtsvorbereitungskurs übernommen. Bitte erfrage als Privatversicherte die Kostenübernahme bei deiner Krankenkasse. Die Anmeldung über die Vivantes Webseite ist verbindlich. Ich erhebe eine Zuzahlung von 50€ pro Paar bzw. pro Schwangere, da unser Kurs von der Stundenanzahl die von den gesetzlich krankenkassenfinanzierten Stunden übersteigt. Sollte das für dich schwierig sein, sprich mich an und wir finden eine Lösung. Als Kursleiterin behalte ich mir vor bei Krankheit den Kurs zu verschieben und biete dann Ersatztermine an.

  Partner*inbetrag

  Die Teilnahmegebühr für den/die Partner*in oder eine andere Begleitperson beträgt 120€ und wird mittlerweile von vielen Krankenkassen mit bis zu 80% übernommen. Das Paar geht vor Kursbeginn in Vorleistung und die Begleitperson erhält eine persönliche Teilnahmebestätigung für die Rückerstattung bei der Kasse. 

• Zusätzliche Informationen

  Der Kurs findet nur in Präsenz statt, deswegen bitte ich darum, dass ihr  nur erscheint, wenn ihr keine Erkältungssymptome habt, denn ein Abstand von 1,5m kann nicht durchgehend und immer gewährleistet werden. Ich kann gegebenenfalls auch den Kursabend  für euch aufzeichnen. Im Einzelfall ist auch ein Onlinekursabend möglich, wenn ich z.B. als Kursleiterin zu erkältet für einen Präsenzkursabend bin, die Stunden an einem Abend aber trotzdem stattfinden lassen kann.