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Rund um die Behandlung

Schlafhygiene

Während der Behandlung einer Krebserkrankung ist es manchmal nicht einfach nachts den gewünschten Schlaf zu finden.

Ein Team aus Psychologinnen und Psychologen des Vivantes Wenckebach-Klinikum haben gemeinsam eine Broschüre erstellt, in der Sie viele Anregungen, Tipps und Hilfestellungen finden, die mit Übungsangeboten gestaltet sind. Die Schlaffibel können Sie sich bei Interesse gern herunterladen.

Hilfe zur Selbsthilfe bei Schlafproblemen

Ein- und Durchschlafprobleme werden häufig mit Psychopharmaka behandelt, was nicht immer der beste Weg ist.

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Erholsam schlafen - was jeder selbst dafür tun kann

Im Vivantes Gesundheitsblog werden die Expertinnen und Experten zum Thema Schlafhygiene interviewt.

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