Donnerstag, 15. Februar 2018 – Beginn, 19:00 Uhr – Ende, 20:00 Uhr
    Yoga und Entspannungsverfahren zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
    19. Psychiatrische Themenabende 2018

    Veranstaltung im Rahmen der Vortragsreihe des Psychosozialen Kommunikationszentrums KommRum e.V.

    Weil das menschliche Leben zwischen den Polen „Spannung“ und „Entspannung“ abläuft und weil im Alltag die Spannungsseite häufig übermäßig betont wird, helfen regelmäßig praktizierte Methoden der Stressreduktion zu einer gesunden Balance zu finden (Psychohygiene), die Gesundheit zu stärken (Salutogenese) und die Regeneration sowie die „Widerstandsfähigkeit“ gegen Stress auszubauen (Stressresilienz). Regelmäßige Anwendung verringert die Muskelanspannung,  verlangsamt die Herzfrequenz, senkt den Blutdruck, beruhigt das sympathische Nervensystem und reduziert damit Stressreaktionen oder Nervosität. Vor diesem Hintergrund gibt es viele Hinweise für die Linderung psychischer Probleme wie Depression, Ängste, Zwangsstörungen, Störungen der Affekte etc. Die positiven Wirkungen vermehren auch die Gelassenheit, Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden.

    Referenten: Dr. Heinz Thiele, Dr. Nils Ipsen

    Die Veranstalung ist kostenlos.
    In Kooperation mit dem Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum.

    Veranstaltungsort

    KommRum e.V.

    Schnackenburgstr. 4
    12159 Berlin

    Donnerstag, 15. Februar 2018
    Beginn, 19:00 Uhr
    Ende, 20:00 Uhr

    Fortbildung
    Stress und Stressbewältigung
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    Veranstaltung
    Deutscher Lebertag
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    Veranstaltung
    Thema: Das unruhige Herz – worauf wir achten müssen, wenn das Herz aus dem Takt kommt
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    Fortbildung
    56. Kaulsdorfer Notfallkolleg: Notfall mit Bedacht
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    Veranstaltung
    „SCHISCHYPHUSCH“ oder Der Kellner meines Onkels
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    Veranstaltung
    Der schmerzhafte Fuß
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    Fortbildung
    Behandlung myeloproliferativer Neoplasien
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    Fortbildung
    : Behandlung myeloproliferativer Neoplasien
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    Fortbildung
    Post-ESMO/DGU 2018
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    Fortbildung
    Wissenschaftliche BBU-Tagung
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    Veranstaltung
    JOBMEDI Berlin
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    Fortbildung
    Antibiotika-Führerschein: Mikrobiologie
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    Veranstaltung
    Heinrichplatzblues - Johannes Groschupf liest eine lange Kurzgeschichte
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    Fortbildung
    Interdisziplinäre Klinikkonferenz Kaulsdorf
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    Fortbildung
    Probleme aus der täglichen klinischen Praxis
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    Fortbildung
    Endoprothetik im Mittelpunkt
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    Fortbildung
    Wir für die Patient*innen – gemeinsam im Norden
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    Fortbildungsveranstaltung der Klinik für Gynäkologie und Geburtsmedizin
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    Borderline-Störung und DBT
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    Benefiz-Veranstaltung
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    Thema: Was gibt es Neues in der Onkologie?
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    Fortbildung
    Neues vom DGPPN-Kongress
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    S2k-Leitlinie Gastrointestinale Infektionen
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    Wissenschaftliches Symposium Herz & Hirn
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    Männergesangsverein Walhalla zum Seidlwirt
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    Fortbildung
    Perinatalkonferenz
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    Gemeinsames Weiterbildungs-Curriculum mit Schwerpunkt medikamentöse antidepressive...
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    Gelenkverschleiß
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    Patientenkongress im Trialog: das Forum zwischen Betroffenen, Angehörigen und...
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    Veranstaltung
    Frauen- (und Männer-)Gesundheit
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    Fortbildung
    Interdisziplinäre Klinikkonferenz Kaulsdorf
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    FRÜHGEBURT - Interdisziplinäres, interprofessionelles evidenzbasiertes Management
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    Fortbildung
    Gemeinsames Weiterbildungs-Curriculum mit Schwerpunkt medikamentöse antidepressive...
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    Gemeinsames Weiterbildungs-Curriculum mit Schwerpunkt medikamentöse antidepressive...
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    OP an der Wirbelsäule
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    Wenn Arbeit krank macht - Wege der Stressbewältigung
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    Multiprofessionelles Arbeiten mit der Akzeptanzund Commitment Therapie (ACT)
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    Antibiotika-Führerschein: Hygiene
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    Gemeinsames Weiterbildungs-Curriculum mit Schwerpunkt medikamentöse antidepressive...
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    Wir essen zu fett, zu süß und vor allem zu viel
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    Interdisziplinäre Klinikkonferenz Kaulsdorf
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    Antibiotika-Führerschein: Wichtige Infektionen I
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    Interdisziplinäre Klinikkonferenz Kaulsdorf
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