Herzstillstand oder Herzinfarkt: Es kann auch junge Menschen treffen

Fußball-EM 2021: Wer erinnert sich nicht an den Dänen Christian Eriksen, der bewusstlos zusammenbrach. Oder: Ein britischer Fußballer stirbt in Dubai plötzlich auf dem Spielfeld. Solche und ähnliche Meldungen erschüttern nicht nur Fußballfans.

Wie kann es sein, dass es bei Spitzen-Sportler*innen oder jungen Menschen zu solchen Vorfällen kommt – gar zu Herzinfarkten?

„Diese sind bei Profisportler*innen generell selten“, erläutert Oberarzt Dr. Thomas Grüger aus der Klinik für Kardiologie am Humboldt-Klinikum. „Worüber in den Medien häufiger berichtet wird, ist ein plötzlicher Bewusstseinsverlust. Mögliche Ursachen dafür sind Herzrhythmusstörungen etwa im Rahmen einer Herzmuskelentzündung oder eine krankhafte Verdickung des Herzmuskels, auch hypertrophe obstruktive Kardiomyopathie genannt.“ Letztere kann zum Beispiel unter Belastungen dazu führen, dass der Herzmuskel weiter anschwillt und so das Blut nicht ausströmen kann. Das Gehirn bleibt unversorgt. „Ohne medizinische Hilfe kann das tödlich sein.“

Häufig unbemerkt bleibt eine hypertrophe Kardiomyopathie, weil Sportler*innen lange leistungsfähig sind. Diagnostizieren lässt sie sich mit einem Herz-Ultraschall. Allerdings ist dieses Screening nicht zwangsläufig Teil einer sportmedizinischen Untersuchung.

Und bei jungen Leuten?

„Bei unter 30-Jährigen sind Herzinfarkte sehr selten“, sagt Dr. Thomas Grüger. „Wenn, dann treten sie meist bei Männern auf.“ Betroffen sind vor allem Menschen mit kardiovaskulären Risikofaktoren: Dazu gehören etwa Diabetes, Bluthochdruck, Rauchen und Übergewicht.

Worauf man achten sollte, um eine Herzerkrankung zu vermeiden – egal in welchem Alter?

„Ich empfehle eine gesunde Ernährung, Bewegung beziehungsweise ausreichend Sport. Davon ausgenommen ist Kraftsport im extremen Ausmaß, insbesondere unter Einsatz von leistungssteigernden Substanzen“, so der Experte. „Und sollten die erwähnten Risikofaktoren vorliegen, sollte man diese ab- oder optimal einstellen.“

Beratung für Vivantes Patientinnen und Patienten

Cardiolotsen, also speziell geschulte Gesundheitsfachkräfte der Vivantes Kardiologien, beraten Patient*innen etwa zu Themen wie Ernährung und Bewegung. Sie arbeiten an der Schnittstelle zwischen ambulantem und stationärem Bereich und unterstützen auch niedergelassene Ärzt*innen.