Psychologie
Die psychologische Abteilung in der Vivantes Rehabilitation in Berlin-Schöneberg unterstützt durch verschiedene Vorträge, Seminare und Therapien die Förderung Ihres Wohlbefindens und einer guten Krankheitsbewältigung.
Psychologische Gruppenprogramme in der Vivantes Reha-Tagesklinik
Das Gruppenprogramm der psychologischen Abteilung der Vivantes Rehabilitation beinhaltet verschiedene Vorträge, Seminare und Gruppentherapien zur Förderung des Wohlbefindens, einer guten Krankheitsbewältigung und einer gesunden Lebensweise:
Zur Verbesserung Ihrer Entspannungsfähigkeit haben Sie die Möglichkeit, die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder autogenes Training zu erlernen. Nach einer ausführlichen Einweisung in der jeweiligen Technik trainieren Sie unter professioneller Anleitung in Kleingruppen.
Ziel ist, dass Sie die hier erlernten Techniken auch nach Abschluss der Reha in Ihrem Alltag anwenden.
In dieser Seminarreihe werden kurz- und langfristige Interventionsstrategien zur Stressreduktion, Möglichkeiten zur Förderung von Achtsamkeit sowie Wohlbefinden und zum Umgang mit beruflichen Belastungssituationen besprochen.
Interessierte Raucher und Raucherinnen bzw. Ex-Raucherinnen und Ex-Raucher beschäftigen sich in Kleingruppen mit Strategien zur Reduzierung des Zigarettenkonsums, zum Rauchstopp und zur Veränderung des Rauchverlangens.
Im Seminar erhalten Sie wichtige Informationen über Schlafmythen, eine gesunde Schlafhygiene und Strategien zum Umgang mit Schlafproblemen.
In mehreren Sitzungen erhalten Sie Informationen über die Entstehung chronischer Schmerzen, gedankliche, verhaltensbedingte und emotionale Einflussmöglichkeiten auf Ihr Schmerzerleben und den Aufbau von Schutzfaktoren.
Psychologische Einzelgespräche in der ambulanten Vivantes Reha
Die Bearbeitung spezifischerer Fragestellungen kann auch in Einzelgesprächen erfolgen. Thematisiert werden dabei z.B. häufig:
- Strategien, Aktivitäten und Erfahrungen, die Kraft geben und helfen, mit Belastungen umzugehen,
- Umgang mit Stress, depressiven Beschwerden und Ängsten,
- berufliche Probleme bzw. die Vorbereitung des beruflichen Wiedereinstiegs,
- innerfamiliäre Konfliktsituationen eventuell auch unter Einbeziehung der Partnerin oder des Partners oder anderer Angehöriger sowie
- die Unterstützung bei der Suche nach ambulanten Psychotherapeutinnen oder Psychotherapeuten.
Psychologie in den Reha-Fachbereichen
Jeder Fachbereich der Vivantes Rehabilitation in Berlin-Schöneberg bietet Patientinnen und Patienten unterschiedliche Maßnahmen aus der Psychologie an:
- psychologische Einzelgespräche, ggf. unter Einbeziehung von Angehörigen
- psychologische Vorträge
- themenzentrierte Seminare und Gesprächsgruppen zur Förderung der Krankheitsbewältigung und einer gesunden Lebensweise, z.B. Leben mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stressbewältigung, Tabakentwöhnung, Schlafstörungen
- Entspannungsverfahren: progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, autogenes Training
- Seminar "Leben mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen": psychologisch angeleiteter Austausch über das Erleben der Erkrankungssituation, potenzielle Risikofaktoren, den Umgang mit Ängsten und depressiven Beschwerden
- Tabakentwöhnung
- Stressbewältigung
- Umgang mit Schlafstörungen und chronischen Schmerzen
- Entspannungstherapie: progressive Muskelentspannung nach Jacobson und autogenes Training
- psychoonkologische Betreuung, bei Bedarf auch unter Einbeziehung der Angehörigen, Vermittlung von Ansprechpartner*innen nach der Rehabilitationsmaßnahme
- Seminarreihe zur Stressbewältigung
- Seminarreihe zur Tabakentwöhnung
- Seminar zum Thema Schlafstörungen
- Entspannungsverfahren: autogenes Training, progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Vortrag "Psyche und Krebs": Sie erhalten Informationen über mögliche psychosoziale Herausforderungen, die im Zusammenhang mit Krebserkrankungen und im Prozess der Krankheitsverarbeitung auftreten können. Vorgestellt werden Möglichkeiten der Förderung von emotionaler Stabilität, der Steigerung der Lebensqualität sowie zum Umgang mit typischen Belastungsfaktoren.
- Psychoonkologische Gesprächsgruppe: Die Gruppengespräche bieten die Möglichkeit, sich unter fachlicher Anleitung mit anderen betroffenen Patienten und Patientinnen über Themen, wie z.B. das Zurückfinden in den Alltag, persönliche Kraftquellen, Veränderungen im Leben in Folge der Krebserkrankung und den Umgang mit reduzierter Belastbarkeit auszutauschen.
- psychologische Einzelgespräche, ggf. unter Einbeziehung von Angehörigen
- psychologische Vorträge, z.B. Rückenschule
- themenzentrierte Seminare und Gesprächsgruppen zur Förderung der Krankheitsbewältigung und einer gesunden Lebensweise, z.B. chronischer Schmerz, Stressbewältigung, Tabakentwöhnung, Schlafstörungen
- Entspannungsverfahren: progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, autogenes Training
